Centro Benessere Venere
 
 
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DURATA 30 MINUTI


Sauna e benefici al nostro corpo:

In tempo passato in sauna può essere paragonato a quello passato a fare attività fisica. Il caldo stimola il funzionamento degli organi.
Dilatazione dei pori. I pori dell’epidermide si dilatano e questo consente di purificare la pelle, liberandola dalle tossine.
Eliminazione dei liquidi. Si stima che la sudorazione aiuti a disperdere circa un litro d’acqua, favorendo l’eliminazione di liquidi che tendono a ristagnare nel nostro corpo, con effetti benefici anche per la cellulite.
Vasodilatazione. Il beneficio più immediato è la vasodilatazione, con conseguente aumento del battito e della sudorazione, che non sono legati alla pratica di uno sport ma che rilassano i muscoli.
Migliore circolazione. Con la dilatazione dei vasi infatti anche la circolazione riporta numerosi benefici, si rinforza il sistema immunitario.
Rilassamento. Agisce come ottimo antistress